Răspuns:
Sanatatea este un lucru indispensabil vietii omenesti.
Numai fiind sanatosi vom avea un organism care functioneaza normal. Pentru o viata sanatoasa avem nevoie de o hidratare buna, de o alimentatie corecta, de respectarea regulilor de igiena, de sport, etc. In momentul in care practicam sport noi ne oxigenam mai bine organismul, la fel ca si atunci cand ne hidratam. Ar trebui sa reducem cantitatea de dulciuri si de grasimi pe care le consumam pentru a preveni obezitatea si alte boli. Igiena pastrata ajuta la prevenirea infectiilor. Avand un corp sanatos, noi ne simtim bine si din punct de vedere mintal, deoarece starea de sanatate ne face mai optimisti, cu o gandire mai pozitiva.
Intr-un corp sanatos, o minte sanatoasa!
